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Spaghettoni con Agrumi e Cipolla di Calabria

19/10/2025 18:37

Nicola

Ricette, Ricette con Agrumi, agrumi, spaghetti, cipolla,

Spaghettoni con Agrumi e Cipolla di Calabria

I sapori e i profumi di Calabria in un primo piatto semplice, economico e fresco

Ingredienti x 4 persone:

 

  • 450 g di Spaghettoni
  • 3 Cipolle di Tropea
  • 1 Limone Bio
  • 1 Mandarino Tardivo Bio
  • 1 Arancia Bio
  • 100 g di Pangrattato
  • 1 spicchio di Aglio
  • 1 rametto di Rosmarino
  • Olio EVO Bio
  • Sale e Pepe q.b.

 

Tempo di preparazione: 15 minuti

Oggi portiamo in tavola i nostri Agrumi biologici e lo facciamo con un primo piatto profumatissimo e molto saporito. In onore della Calabria, coinvolgiamo nella ricetta anche la deliziosa cipolla di Tropea conosciuta ovunque grazie alle note dolci ed avvolgenti che la contraddistinguono.

Mettiamo subito a scaldare una pentola alta con l'acqua per la pasta e saliamola; su un altro fuoco riscaldiamo una padella capiente con 4 o 5 cucchiai di olio EVO Biologico. Puliamo e tagliamo le cipolle in modo grossolano e appassiamole in padella a fuoco vivace.

Con un pelapatate tagliamo un pezzettino di circa 3-4 cm di scorza da ciascuno dei nostri agrumi, necessariamente biologici e non trattati, eliminando l'eventuale presenza di parte interna bianca perché amara. In un'altra padella mettiamo a scaldare un filo d'olio, uno spicchio di aglio, il pan grattato, un rametto di rosmarino e facciamo tostare qualche minuto, mescolando spesso e stando attenti che non si bruci.

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Tagliamo il limone, l'arancia e il mandarino: spremiamo tutto il mandarino, metà arancia e metà limone e teniamo il succo da parte; l'altra metà del limone e dell'arancia tagliamola a fette fini, incidiamole a metà e teniamole da parte per la guarnizione.

A questo punto la cipolla si sarà appassita ed avrà assunto un colorito brunastro mentre l'acqua sarà arrivata ad ebollizione: immergiamo gli spaghettoni e rigiriamoli per evitare che si attacchino, mettiamo un mestolo di acqua calda nelle cipolle e copriamo con un coperchio per accelerarne la cottura.

3-4 minuti prima che la pasta sia cotta scoliamola mettendola dentro la padella con le cipolle, le scorze di agrume tagliate finemente e il succo precedentemente spremuto. Facciamo saltare su fuoco vivace e mescoliamo spesso in modo che l'amido possa condensare il tutto, regolando la cottura con un altro po' di acqua. 

Fuori dal fuoco aggiungiamo un po' di pangrattato e saltiamo gli spaghettoni; impiattiamo e finiamo il piatto con una fettina di arancia e di limone, altro pangrattato, qualche fogliolina di rosmarino e una grattata di pepe nero. I sapori e i profumi di Calabria in un piatto semplice, economico e fresco. 

Buon appetito a tutti!

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